Terapia de pareja en Reus: una nueva mirada para reencontraros
Las relaciones pasan por etapas de conexión, de calma… y también de turbulencias. Pedir ayuda no significa que la relación esté perdida: significa que queréis cuidarla antes de que el desgaste sea más profundo.
O escribidnos por WhatsApp y os orientamos sin compromiso.
¿Cuándo puede ayudar la terapia de pareja?
La terapia puede ser útil cuando la relación empieza a sentirse confusa, tensa o desconectada, o cuando aparecen situaciones que superan vuestra capacidad de gestionarlas solos. Algunos motivos habituales de consulta en nuestro centro de Reus son:
- Celos, dudas o pérdida de confianza.
- Infidelidad o rupturas emocionales.
- Discusiones repetitivas y malentendidos que se repiten en bucle.
- Dependencia emocional o desigualdad en el vínculo.
- Sensación de distancia, frialdad o insatisfacción.
- Cambios vitales importantes: convivencia, maternidad y paternidad, mudanzas, estrés laboral.
- Pensamientos recurrentes sobre separarse.
Si algo de esto os resuena, puede ser el momento de pedir ayuda para comprender qué está ocurriendo y encontrar un camino más sano para ambos.
¿Cómo trabajamos en la terapia de pareja?
Un espacio para entender la relación
La primera fase se centra en conocer vuestra historia: cómo empezó todo, qué os unió, qué os preocupa ahora y cómo vive cada uno la relación. No buscamos culpables ni vencedores. Aquí lo importante no es tener razón, sino ser comprendidos.
Mirar desde las dos perspectivas
El psicólogo ayuda a que cada uno exprese lo que siente sin miedo a ser atacado, ignorado o invalidado. El objetivo es descubrir por qué cada miembro interpreta y reacciona como lo hace, y cómo esas dinámicas están afectando a la convivencia emocional. En ocasiones realizamos sesiones individuales, para dar a cada uno un espacio propio donde abrirse antes de volver a las sesiones conjuntas.
Reconstruir desde el respeto y el vínculo
La pareja trabaja para:
- Comunicar necesidades de forma clara y respetuosa.
- Gestionar las tensiones sin dañarse.
- Reconectar emocional y físicamente.
- Establecer acuerdos que puedan sostener en el tiempo.
- Aceptar las diferencias sin que se conviertan en una amenaza.
No se trata de cambiar vuestra esencia, sino de encontrar la manera de volver a ser un equipo.
Aspectos que solemos trabajar
En nuestro espacio atendemos los múltiples hilos que forman una relación:
- Comunicación real y efectiva
- Confianza y seguridad mutua
- Autonomía y espacio personal
- Intimidad emocional y sexual
- Gestión de conflictos y toma de decisiones
- Roles familiares y crianza
- Reconexión afectiva después de una crisis o de un cambio vital
Una relación no se rompe de un día para otro, ni se repara de un día para otro. Pero cuando ambos deciden mirarse con honestidad, el cambio empieza a ser posible.
Separación y divorcio: también acompañamos ese proceso
No toda terapia de pareja termina con la pareja junta, y no pasa nada. El objetivo no es sostener la relación a toda costa, sino que podáis entender qué os ocurre y tomar decisiones más conscientes, sea cual sea el desenlace. Cuando la decisión es separarse, la terapia ayuda a hacerlo de una forma más cuidadosa: ordenando la conversación, bajando el nivel de conflicto y protegiendo lo que importa.
Si hay hijos por medio, ese cuidado es doblemente importante. Podemos orientaros sobre cómo explicárselo y cómo sostener la coparentalidad, y acompañarles a ellos si lo necesitan desde nuestra psicología infantil en Reus o desde la terapia para adolescentes. Y si eres tú quien necesita apoyo emocional para atravesar la ruptura, ese trabajo individual lo hacemos en la terapia para adultos.
Quién os acompaña
Las sesiones de pareja las conducen psicólogos colegiados en el Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya (COPC) con formación en terapia de pareja y de familia. Su papel no es dar la razón a nadie: es garantizar que ambos tengáis un espacio neutral y seguro donde entender qué le está pasando a la relación. Puedes ver cómo trabaja todo el equipo en la página del centro de psicología en Reus.
Formato de las sesiones, precio y horarios
El proceso suele combinar sesiones conjuntas con alguna sesión individual con cada miembro. La frecuencia habitual es quincenal, para que entre sesión y sesión haya tiempo de poner en práctica lo trabajado. También ofrecemos formato online si os resulta difícil coincidir presencialmente.
Os decimos el precio de la sesión antes de reservar: lo tenéis en la página de precios o llamándonos al 687 041 475. Las visitas de tarde de lunes, martes y jueves hasta las 19:00 h facilitan venir al salir del trabajo.
Terapia de pareja también si venís de fuera de Reus
Recibimos parejas de Reus y de toda la zona: Cambrils, Salou, Vila-seca, Riudoms, La Selva del Camp y Tarragona. Estamos en C/ Riera d'Aragó, 16, Bajos, 43204 Reus (cómo llegar), y podéis escribirnos desde la página de contacto si preferís contarnos antes vuestro caso.
Preguntas frecuentes sobre la terapia de pareja
¿Y si mi pareja no quiere venir?
Es una situación muy frecuente. Puedes empezar tú con una sesión individual: entender lo que ocurre y cómo comunicarlo suele abrir la puerta a que la otra persona se anime a participar más adelante. Y si no lo hace, ese trabajo individual también te sirve a ti.
¿La terapia de pareja sirve para decidir si separarse?
Sí. El objetivo no es salvar la relación a toda costa, sino que podáis entender qué os pasa y tomar decisiones más conscientes, sea cual sea. Si la decisión es separarse, la terapia también ayuda a hacerlo de forma más cuidadosa, especialmente cuando hay hijos.
¿Cuánto cuesta la sesión y cada cuánto se va?
Normalmente cada dos semanas, para dar tiempo a practicar lo trabajado entre sesiones. El precio os lo decimos antes de reservar: está en nuestra página de precios y también podéis preguntárnoslo en el 687 041 475. El número de sesiones depende de cada pareja y lo revisamos con vosotros periódicamente.
¿Se tratan temas como los celos o una infidelidad?
Sí, son dos de los motivos de consulta más habituales, junto con las discusiones repetitivas y la sensación de distancia. Se trabajan sin buscar culpables, entendiendo qué necesita cada uno para reconstruir la confianza y qué está dispuesto a poner cada parte.
¿Todo lo que se diga queda entre nosotros?
Sí, rige el secreto profesional. Si se realizan sesiones individuales, se acuerda previamente y con claridad cómo se gestiona esa información en el espacio conjunto, para que nadie se sienta en desventaja.
¿Hacéis terapia de pareja online?
Sí. Es una buena opción cuando vuestros horarios no coinciden, cuando uno de los dos viaja a menudo o cuando vivís lejos de Reus. Se puede combinar con sesiones presenciales dentro del mismo proceso.
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