Psicólogo para adolescentes en Reus: aprender a escucharse y descubrir quién se quiere llegar a ser
Ser adolescente significa cambiar, cuestionarse y descubrir quién se es y hacia dónde ir. Este espacio les permite parar, mirarse y empezar a confiar en su propia voz.
O escríbenos por WhatsApp y te orientamos sin compromiso, aunque él o ella todavía no quiera venir.
¿Cuándo puede ayudar la terapia a los adolescentes?
Algunas señales habituales de que tu hijo o hija puede necesitar apoyo:
- Ansiedad, estrés o sensación de desbordamiento.
- Cambios bruscos en el estado de ánimo.
- Problemas de autoestima o confusión sobre su identidad.
- Conflictos frecuentes con la familia o con los amigos.
- Presión social, inseguridad o malestar relacionado con las redes sociales.
- Dificultades académicas, falta de concentración o desmotivación.
- Sensación de estar perdido o perdida, sin rumbo ni metas claras.
- Duelos, pérdidas o experiencias dolorosas que aún le afectan.
Si ves que algo está afectando a su bienestar emocional, la terapia puede ofrecerle un espacio de comprensión y herramientas para una etapa tan decisiva. Y si tienes dudas sobre si es el momento, llámanos: una sesión de orientación con vosotros ya ordena bastante.
¿Cómo trabajamos en la terapia con adolescentes?
Primera conversación con los padres o tutores
Antes de empezar con el adolescente mantenemos una sesión inicial con la familia. Recogemos las preocupaciones, el contexto, la historia reciente y lo que está generando malestar. Es el punto de partida para entender la situación en conjunto y diseñar el enfoque adecuado.
Encuentros individuales con el adolescente
El espacio terapéutico está pensado para que pueda expresarse sin miedo a ser juzgado. Hablamos, exploramos emociones, trabajamos con técnicas adaptadas a su edad y le ayudamos a poner palabras a lo que siente. El objetivo es que el adolescente:
- Se conozca mejor.
- Entienda lo que le está pasando.
- Aprenda herramientas para regularse.
- Descubra formas más sanas de relacionarse.
- Recupere la motivación y la confianza en sí mismo.
Acompañamiento a la familia
El entorno familiar es clave en el proceso. Por eso combinamos las sesiones individuales con encuentros puntuales con los padres para orientar sobre cómo apoyar sin invadir, mejorar la comunicación en casa, resolver dudas y acompañar los cambios que vayan apareciendo. Cuando familia y adolescente trabajan en la misma dirección, el avance suele ser más profundo y más estable.
Áreas que solemos trabajar en la terapia adolescente
Nuestro enfoque se adapta siempre a la personalidad y a las necesidades de cada adolescente, poniendo el énfasis en su bienestar emocional y en el desarrollo de herramientas que le acompañen a lo largo de su crecimiento.
- Gestión emocional, ansiedad y estrés
- Dificultades en el estado de ánimo
- Autoestima, identidad y seguridad personal
- Relación con la familia y con los iguales
- Influencia de las redes sociales y presión externa
- Motivación, rendimiento escolar y organización
- Procesos de duelo o situaciones vitales dolorosas
- Hábitos, límites y toma de decisiones
Cuando detrás del bajo rendimiento aparecen dificultades de atención o de organización, las trabajamos en terapia y os decimos con claridad si creemos que conviene valorarlas con profesionales especializados antes de seguir avanzando a ciegas.
Un mensaje para ti, si eres tú quien está leyendo esto
Puede que no hayas sido tú quien ha buscado esta página. O puede que sí. En cualquier caso: venir al psicólogo no significa que estés mal ni que seas un problema. Significa tener un rato a la semana en el que nadie te dice lo que tienes que hacer, en el que puedes hablar —o no— de lo que te preocupa: los estudios, los amigos, tu familia, cómo te ves, la presión de las redes. Con alguien que no te va a juzgar.
Lo que se habla en sesión queda entre nosotros, con los límites que te explicaremos el primer día para que sepas exactamente a qué atenerte. Tú decides el ritmo y de qué quieres hablar.
Quién le acompaña
Las sesiones con adolescentes las llevan psicólogos colegiados en el Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya (COPC) con formación en psicología infantojuvenil. Su prioridad es que el adolescente sienta la consulta como un espacio propio: sin sermones, sin juicios y con una confidencialidad pactada con claridad desde el primer día. Puedes ver el resto del equipo en la página del centro de psicología en Reus.
Precio, horarios y formato
Os decimos el precio de la sesión antes de reservar: lo tenéis en la página de precios o llamándonos al 687 041 475. Las sesiones de orientación a padres se reservan igual que las del adolescente. Ofrecemos también formato online, que muchos jóvenes agradecen, y horario de tarde lunes, martes y jueves hasta las 19:00 h, compatible con el horario de instituto.
Adolescentes de Reus, el Baix Camp y Tarragona
Acompañamos a adolescentes de Reus y de la comarca —Cambrils, Salou, Riudoms, La Selva del Camp— y de Tarragona, muchos de ellos estudiantes de los institutos de la zona. Estamos en C/ Riera d'Aragó, 16, Bajos, 43204 Reus (cómo llegar) y podéis escribirnos desde la página de contacto. Si todavía no ha llegado a la adolescencia, el espacio que le corresponde es la psicología infantil en Reus; y a partir de los 18 años, la terapia para adultos.
Preguntas frecuentes de familias (y de adolescentes)
Mi hijo o hija no quiere ir al psicólogo, ¿qué hago?
Es lo más habitual: pocas veces la idea sale de ellos. Empezad vosotros con una sesión de orientación y os daremos pautas para plantearlo sin presión. Saber que puede venir una vez solo a probar, y que puede decidir después, suele desbloquear la situación.
¿Estaré informado de lo que cuenta mi hijo o hija en sesión?
Trabajamos con una confidencialidad pactada: el adolescente necesita saber que su espacio es suyo para poder abrirse. Os informaremos de la evolución general y, siempre y de forma inmediata, de cualquier situación que suponga un riesgo para él o ella o para terceros.
¿A partir de qué edad y hasta qué edad es la terapia para adolescentes?
Orientativamente, de los 12 a los 17 años, aunque lo valoramos caso por caso según su momento madurativo. Para edades menores tenemos la terapia infantil, y a partir de los 18 la terapia para adultos.
¿Cuánto cuesta la sesión?
Os informamos del precio antes de reservar: está publicado en nuestra página de precios y también podéis preguntárnoslo llamando al 687 041 475. Las sesiones de orientación a padres se reservan del mismo modo.
¿Puede ayudar la terapia con el bajo rendimiento escolar?
Puede ayudar a entender qué hay detrás: desmotivación, ansiedad, dificultades de atención, un momento familiar complicado… En terapia trabajamos la motivación, los hábitos de estudio y la gestión emocional que hay detrás del rendimiento, y si vemos que conviene una valoración más específica os lo diremos con claridad.
¿Hacéis sesiones online con adolescentes?
Sí, y a muchos jóvenes les resulta más cómodo empezar así. Valoramos con vosotros si el formato online encaja en su caso o si conviene que las primeras sesiones sean presenciales para construir el vínculo.
Pide la primera cita en Reus
Podéis empezar vosotros con una sesión de orientación. Reserva online, llámanos o escríbenos por WhatsApp.